Je vhodný pre všetkých, ktorí uprednostňujú bezkontaktnú formu tréningu, no chcú si osvojiť techniky úderov, lakťov, kolien a kopov tohto komplexného bojového umenia, nazývaného aj umením ôsmych končatín. Nácviky sa vykonávajú na boxerských vreciach, hruškách, heavy bagoch a iných pomôckach.
PETER PETRÍK
CHCEŠ MAKAŤ? REZERVUJ SI BEZPLATNÝ PRVÝ TRÉNING
Prines si pohodlné športové šortky, tričko, uterák a fľašu na vodu. Vlastné rukavice, chrániče a iné pomôcky zatiaľ nepotrebuješ. Keby ich na tréningu predsa len bolo treba, požičiame ti klubové. Ak už máš občiansky preukaz, nezabudni si ho, lebo do areálu sa vchádza cez vrátnice s kontrolovaným vstupom.