<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Titan Gym</title>
	<atom:link href="https://www.titangym.sk/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.titangym.sk</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Wed, 20 Aug 2025 15:51:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>sk-SK</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=6.9.4</generator>

<image>
	<url>https://www.titangym.sk/wp-content/uploads/2022/01/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>Titan Gym</title>
	<link>https://www.titangym.sk</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Sú bojové športy vhodné aj pre deti?</title>
		<link>https://www.titangym.sk/su-bojove-sporty-vhodne-aj-pre-deti/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[install]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Sep 2022 08:07:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nezaradené]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://titangym.sk/?p=1914</guid>

					<description><![CDATA[Začiatok školského roka prináša dilemu, či a na aký krúžok prihlásiť svoje dieťa. Hudobný nástroj, výtvarná, literárno-dramatický, alebo nejaký šport? Možností je veľa. Jednou z nich je oblasť bojových umení a športov. Sú vhodné aj pre deti a školopovinnú mládež? Ak nemajú zdravotné problémy, tak určite áno. Vhodný je akýkoľvek šport alebo pohybová aktivita, ktorá [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ranné tréningy</title>
		<link>https://www.titangym.sk/ranne-treningy/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[install]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Sep 2022 08:06:57 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nezaradené]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://titangym.sk/?p=1912</guid>

					<description><![CDATA[Pre ľudí, ktorí uprednostňujú cvičenie ráno alebo im pracovná doba umožňuje absolvovať tréning ešte pred príchodom do zamestnania, sme vyčlenili rannéa dopoludňajšie hodiny. Po spánku je telo oddýchnuté a hlavu ešte nestihlo rozptýliť množstvo informácií, telefonátov, mailov či povinností. Tým pádom je koncentrácia na tréning vyššia. Benefitov ranného cvičenia je oveľa viac a každému sú [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Nutná obrana</title>
		<link>https://www.titangym.sk/nutna-obrana/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[install]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 May 2022 21:43:24 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nezaradené]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://titangym.sk/?p=728</guid>

					<description><![CDATA[V&#160;spojitosti s&#160;bojovými športmi je dôležité objasniť možnosť ich použitia v&#160;hraničných životných situáciách. Náš Trestný zákon na ne myslí najmä v ustanoveniach o&#160;nutnej obrane. Začnime však postupne, a&#160;to samotným trestným činom. Trestný zákon ho v § 8 definuje takto: „Trestný čin je protiprávny čin, ktorého znaky sú uvedené v tomto zákone, ak tento zákon neustanovuje inak.“ [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Bojové športy a osobnosť človeka</title>
		<link>https://www.titangym.sk/bojove-sporty-a-osobnost-cloveka/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[install]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 May 2022 21:42:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nezaradené]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://titangym.sk/?p=726</guid>

					<description><![CDATA[Aj vás zaujíma aký vplyv môžu mať bojové športy na osobnostné atribúty samotného zverenca? V&#160;tomto článku sa pokúsime bližšie pozrieť na túto nesmierne zaujímavú tému plnú neodôvodnených (?) predsudkov. Začnime zoširoka. Každému je jasné, že rekreačný šport má prevažne priaznivý vplyv na fyzické a&#160;psychické vlastnosti človeka. Zámerne píšem len o&#160;rekreačnom športe. V&#160;ňom ide nepochybne najmä [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>História bojových športov v európe</title>
		<link>https://www.titangym.sk/historia-bojovych-sportov-v-europe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[install]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 May 2022 21:41:42 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nezaradené]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://titangym.sk/?p=724</guid>

					<description><![CDATA[V Európe sa už v antike a v stredoveku praktikovali najrôznejšie bojové umenia. Antické bojové umenia sa dostali z Egypta cez Grécko do Ríma a odtiaľ sa rozširovali do vzdialenejších častí starého kontinentu. Typickými úpolovými športmi v Európe boli zápas, box a šerm. Grécko V mytológii a náboženstve antického Grécka sa vyskytuje zápasenie pomerne často. [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Brazílske jiu jitsu</title>
		<link>https://www.titangym.sk/brazilske-jiu-jitsu/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[install]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 May 2022 21:37:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nezaradené]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://titangym.sk/?p=718</guid>

					<description><![CDATA[BJJ je bojové umenie i bojový šport. Sústreďuje sa hlavne na boj na zemi. Vzniklo na začiatku 20. storočia z&#160;džuda. Využíva princípy páky a znehybňovacie techniky, pomocou ktorých dokáže aj fyzicky slabší bojovník poraziť silnejšieho protivníka. Za zakladateľa BJJ sa považuje&#160;Mitsuyo Maeda. Bol jedným z piatich majstrov, ktorých zakladateľ džuda&#160;Kano Jigoro&#160;poslal do zahraničia, aby šírili [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Mixed martial arts</title>
		<link>https://www.titangym.sk/mixed-martial-arts/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[install]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 May 2022 21:37:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nezaradené]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://titangym.sk/?p=716</guid>

					<description><![CDATA[Zmiešané bojové umenia&#160;(z angl.&#160;Mixed Martial Arts, skrátene&#160;MMA) je plnokontaktný bojový šport bez využitia&#160;zbraní, umožňujúci údery i chvaty, boj v stoji a na zemi, a spájajúci rôzne techniky iných bojových športov i&#160;bojových umení. Vznikol na konci&#160;20. storočia&#160;zo súťaží, ktorých cieľom bolo nájsť medzi rôznymi bojovými umeniami najúčinnejší spôsob boja v skutočných situáciách neozbrojeného stretu. Počiatky MMA [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Box</title>
		<link>https://www.titangym.sk/box/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[install]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 May 2022 21:36:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nezaradené]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://titangym.sk/?p=714</guid>

					<description><![CDATA[Box,&#160;boxing&#160;alebo&#160;pästiarstvo&#160;je olympijská športová disciplína. Proti sebe stoja dvaja súperi v ringu ohraničenom lanami. Pri zápase používajú údery pästí, ktoré sú chránené rukavicami. Existujú tri základné údery: direkt, hák a zdvihák. Súperi sa snažia zasiahnuť súpera tak, aby získali za každý úder bod, prípadne aby dosiahli KO (z angl.&#160;knockout)&#160;–&#160;ukončenie zápasu tým, že súper nie je schopný [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Thajský box</title>
		<link>https://www.titangym.sk/thajsky-box/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[install]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 May 2022 21:35:14 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nezaradené]]></category>
		<guid isPermaLink="false">http://titangym.sk/?p=712</guid>

					<description><![CDATA[Thajský box&#160;alebo&#160;thaibox&#160;(svetovo známy ako&#160;muay thai, po thajsky&#160;มวยไทย) je bojový šport známy aj ako umenie ôsmich končatín. V zápase sa využívajú údery päsťami, údery lakťami, kopy nohou a kolená. Pôvod má vo vojenskom výcviku, ktorý thajská armáda vykonáva už niekoľko storočí. Tento bojový šport má bohatú kultúru a tradície, vychádzajúce z&#160;budhizmu&#160;a&#160;animizmu. Prvé zmienky o muay thai [&#8230;]]]></description>
		
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
